I frullati, i centrifugati e gli estratti : differenze e somiglianze!

I frullati usano come base la frutta fresca, vegetali o ortaggi e vengono addizionati all’interno del frullatore con acqua, latte o bevanda vegetale. I cremosi (banana, pera, avocado, mela) sono detti “smoothie” invece quelli preparati con l’aggiunta di ghiaccio sono detti frappè. Altri Articoli:Sindrome metabolica: cos’è?Caramelle gommose: UN ATTENTATO ALLA SALUTE!Alimentazione ed endometriosiNutrizione ed integrazione…